چاکرای اول چیست و روش پاکسازی
همانطور که در قبل اشاره کردیم هفت چاکرا در بدن وجود دارد که شروع آن ها از چاکرای شماره یک یا چاکرای ریشه آغاز می گردد. چاکرای اول یا چاکرای ریشه محلی است برای وارد شدن انرژی حیاتی زمانی که قصد ورود به بدن را دارد. چاکرای اول دارای یک رنگ مخصوص به خود است و رنگ مربوط به این چاکرا رنگ قرمز می باشد.
اگر بخواهیم محل قرارگیری چاکرای اول را بررسی نماییم به این نتیجه خواهیم رسید که محل آن در انتهای ستون فقرات است و جایی بین مقعد و دستگاه تناسلی جای می گیرد. چاکرای ریشه ارتباط مستقیم با نیازها و غرایز اصلی دارد که بشر را به سمت بقا سوق می دهد. این غرایز و نیازها می‌تواند مانند نیازهای جنسی، نیاز به خوراک، نیاز به سرپناه و امنیت و سلامتی باشد. به عبارت دیگر این گونه می‌توان گفت که چاکرای ریشه نقشی حیاتی در شناسایی خود و هویت اصلی ما دارد.
چاکرای ریشه در محلی قرار گرفته که ارتباط مستقیم با زمین دارد و رابطی بین ما و زمین مادی است. در بیشتر موارد برای هر چاکرا عنصری نیز در نظر گرفته می شود که در مورد چاکرای اول عنصر خاک می باشد.
چاکرای ریشه در مکانی قرار دارد که در زمان چهار زانو نشستن با زمین تماس پیدا می کند.
چاکرای اول نا متعادل
این نکته بسیار اهمیت دارد که چاکراها در تعادل باشند و به وظایف خود به خوبی عمل کنند. در صورت خارج شدن از تعادل هر کدام از چاکراها شاهد اثرات روحی و جسمی در بدن خواهیم بود. اگر چاکرای اول از حالت تعادل خارج گردد علائم و نشانه هایی در فرد نمود پیدا می کند که می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- فرد احساس بی کسی و تنهایی می کند
- احساس عدم اعتماد و عزلت گزینی در شخص به وجود می آید
- شخص احساس هراس دارد
- فرد از لحاظ جسمی و روحی سلامت خود را از دست داده و همیشه احساس ناراحتی می کند.
- از دیگر نشانه های عدم تعادل چاکرای اول این است که فرد احساس می کند برای دیگران اهمیتی نداشته و هر روز در تنهایی بیشتری فرو می رود
- افرادی که دارای چاکرای اول نامتعادل هستند نشانه هایی از بی ثباتی اخلاق مانند طمع، بدگمانی، خودرای بودن، افسردگی، بی حالی و… در آنها مشاهده می گردد.
عدم تعادل چاکرای اول تنها عوارض روحی روانی و اخلاقی در بر نخواهد داشت و همچنین اثرات آن بر جسم فرد نیز ز اثر میگذارد. افرادی که دارای چاکرای نامتعادل اول هستند آثار فیزیکی زیر را در خود شاه خواهند بود:
- این افراد در بیشتر موارد در ناحیه پایین کمر درد احساس می کنند.
- دردهای سیاتیک در این افراد بیشتر از بقیه مشاهده می گردد.
- افراد دارای چاکرای اول نامتعادل یا افراد چاقی هستند یا اینکه دچار کم خواری و بی اشتهایی می شوند.
- از لحاظ گوارشی در بیشتر مواقع با یبوست دست به گریبان هستند.
- اینگونه افراد مستعد ابتلا به بیماری هایی چ.ن بواسیر، واریس و بزرگ شدن پروستات هستند.
چاکرای اول سالم و متعادل
افرادی که از سلامت کامل و تعادل چاکرای اول برخوردار هستند قادر خواهند بود ارتباط بهتر و بیشتری با زندگی برقرار کنند و همیشه در حس امنیت و آرامش به سر می برند و همچنین در مناسبات کاری و زندگی افرادی پرقدرت و با اعتماد به نفسی به نظر می رسند. افرادی که دارای چاکرای اول سالم و متعادل هستند در زندگی احساس آسودگی و راحتی می کنند و به عبارتی زندگی آنها دارای آسایش کافی است. این گونه افراد به راحتی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کرده و به آنها اعتماد نمایند. افراد دارای چاکرای اول سالم از زندگی خود لذت میبرند به عبارتی می‌توان گفت که کاملاً از شرایط خود احساس رضایت می‌کنند و از زندگی و تعلقات آن نهایت لذت را خواهند برد.
موجود اساطیری منتسب به این چاکرا فیل هفت خرطوم است. به این نکته باید توجه داشته باشید که تنها عدم تعادل و کم کاری این چاکرا مضر نخواهد بود زیرا این چاکرا می تواند دچار پرکاری نیز گردد. اگر این چاکرا دچار پرکاری شود علائمی چون حرص و طمع، بی مهابا بودن، فعالیت بیش از حد، ابتلا به اسهال، مشکلات مخاط روده و… در فرد مشاهده می گردد.
اگر چاکرای اول دچار مسدودی شود مشکلاتی نظیر کاهش میل جنسی، پارانویا و احساس ناامنی را در فرد شاهد خواهیم بود.
محافظت از چاکرای اول
شرایط و راهکارهایی وجود دارد که با کمک آن می توانیم از این چاکرا به خوبی نگهداری و محافظت کنیم. یکی از راههایی که به سلامت این چاکرا منجر می‌شود استفاده از از مواد غذایی است که برای این چاکرا مفید هستند. مواد غذایی مانند سبزیجات، گوجه فرنگی، هندوانه و توت فرنگی می تواند به سلامت چاکرای اول کمک بسیاری کند. همچنین بعضی از مکان ها می تواند به سلامت و انرژی چاکرای اول کمک بسیاری کند. شما می‌توانید برای حفظ سلامتی چاکرای اول خود به مکان هایی مانند طبیعت زیبا، کوهستان ها، جنگل، مراتع و… پناه ببرید انجام این کار می‌تواند نقشی بسیار موثر در متعادل نگهداشتن چاکرای ریشه شما داشته باشد.
از آنجایی که رنگ متعلق به این چاکرا قرمز است استفاده از جواهرات قرمز رنگ، استفاده از لباس هایی با این رنگ و همچنین قرارگیری عناصری متعلق به این رنگ چاکرا می تواند هم به تقویت این چاکرا کمک نماید و همین که در برطرف کردن مشکلات این چاکرا شما را یاری نماید.
تقویت و رفع مشکلات چاکرای اول از لحاظ رفتاری
شما می توانید با انجام الگوهای رفتاری خاص در سلامت و رفع مشکلات این چاکرا کوشا باشید:
- در صدد این باشید که هرگونه مشکل و کدورتی که بین شما و اطرافیان وجود داشته است را حل نموده و آن را رها کنید.
- کمتر به امور مادی دلبسته باشید و از افکاری مانند شک و تردید و بدبینی دوری کنید.
- تلاش نمایید که معاشرت و رابطه بیشتری با افراد داشته و اصطلاحاً با دیگران بجوشید.
شما می توانید با تغذیه مناسب، تغییر الگوهای رفتاری سالم و قرارگیری در محیط های پر انرژی و طبیعی سلامت چاکرای ریشه خود را تضمین نموده و مشکلات به وجود آمده در این ناحیه را تا حد زیادی برطرف نمایید. با انجام این کارها شاهد روحی و جسمی سالم تر از گذشته خواهید بود.