چاکرا سوم چیست

چاکرای سوم و روش پاکسازی

سومین چاکرا از چاکراهای اصلی در بدن است. این چاکرا با نام سانسکریت مانی پورا شناخته می شود که معنای آن شهر جواهر است. شاید برای خیلی از شما و دیگر افراد پیش آمده است که در شرایطی باشید که اعتماد به نفس بالا و انرژی درونی بسیاری را در زندگی تجربه کنید. این حس و تجربه به احتمال فراوان زمانی به وقوع می پیوندد که چاکرای شبکه خورشیدی در بهترین وضعیت قرار دارد. به عبارتی این گونه می توان گفت که چاکرای مانی پورا اتاق فرمانی برای تحت کنترل قرار دادن نیرو و انرژی شما و نیروی محرکه ای برای تغییر و دگرگونی است. مکان قرارگیری چاکرای سوم بالاتر از ناحیه ناف است و حدوداً در منطقه دیافراگم جای گرفته. نماد این چاکرا یک نیلوفر 10 پراست.

رنگ چاکرای سوم زرد است و تداعی کننده خورشید درخشان می باشد.

چاکرای سوم با اندام هایی در بدن ارتباط دارد مانند:

• دیافراگم و پرده دیافراگم
• لوزالمعده
• قلب و ریه ها
• آپاندیس و معده

این اندام ها بیشتر از دیگر نواحی تحت نظارت چاکرای سوم قرار دارد از طریق این چاکرا به آنها انرژی داده می شود.

 فعالیت صحیح چاکرای سوم

افرادی که از چاکرای سوم سالم و متعادلی برخوردار هستند ویژگی هایی مشترک دارند که به شرح زیر است:

• اینگونه افراد دارای قدرت و انرژی مناسبی هستند
• افرادی پر جنب و جوش و اکتیو به نظر می رسند
• اعضای داخلی و بیشتر اندام های بدن سالم است و به درستی کار می کند
• افراد دارای چاکرای سوم سالم، انسانهایی محترم هستند و به دیگران و به شخص خود احترام می گذارند
• حس نوع دوستی و مراقبت از دیگر افراد در این اشخاص دیده می شود

 عدم فعالیت صحیح چاکرای سوم

عدم کارکرد درست و نامتعادل بودن این چاکرا باعث بروز تغییرات در فرد می گردد که به نمونه هایی از آن اشاره می شود:

• فردی که دارای اختلال در کارکرد چاکرای سوم است حالتی خودخواه داشته و تمایل دارد امور طبق آنچه که او می‌خواهد پیش برود.
• تمایل افراطی به کنترل کردن دنیای بیرون و درون در این افراد مشاهده می شود.
• هیچگاه احساس رضایت و خرسندی در این افراد وجود نداشته و همیشه تلاطم درونی و نارضایتی به چشم می خورد.
• یکی از علائم آزاردهنده در عدم تعادل چاکرای سوم احساس ناامیدی و یاس است.

جالب است بدانید که خشم سبب می شود که چاکرای سوم به طور منظم به فعالیت نپردازد و این تأثیر بر روی دیافراگم نیز مشاهده شده و باعث نفس هایی سطحی و نامنظم می شود. این عوامل باعث ایجاد استرس و عدم اعتماد به نفس در افراد است.

عوارض جسمی عدم کارکرد صحیح چاکرای سوم

افرادی که چاکرای سوم آنها به درستی فعالیت نمی کند مستعد بروز مشکلات زیر هستند که خود را به این شکل در اندام و اعضای آنها نشان می‌دهد:

– این افراد همیشه با مشکلات گوارشی و زخم های ناشی از آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

–  در بعضی از مواقع  دچار آلرژی‌های غذایی می شوند.

– مستعد بروز بیماری دیابت و مشکلات کبدی هستند و همچنین بیماری هایی چون یرقان و هپاتیت نیز به سراغ این گونه افراد خواهد آمد.

– افرادی که چاکرای سوم نامتعادلی دارند دچار سنگ کیسه صفرا شده و همچنین از مشکلات غدد کلیوی نیز رنج می‌برند.

– مشکلات استخوان و مفصل و التهابات مفاصل بیشتر این گونه افراد را درگیر خواهد کرد.

 عوارض روحی عدم کارکرد صحیح چاکرای سوم

نامتعادل بودن چاکرای سوم علاوه بر آثاری که بر جسم بر جای میگذارد می تواند بر روان و شخصیت فرد نیز تاثیراتی نامطلوب از خود به جای بگذارد. مانند:

• حالت های عصبی و ترس، هراس از پس زده شدن و عدم اعتماد به نفس و درگیری با شک و تردید
• فرد به شخصیتی بی عاطفه و یا وسواسی بدل شده و عاداتی مانند طمع، کم توانی و بی ارادگی نیز در این میان مشاهده می شود.
• از لحاظ شخصیتی و روحی می تواند حس خلاقیت و خوشبینی را در فرد از بین ببرد.

عادات رفتاری و متعادل کردن چاکرای سوم

رفتارها و سبک زندگی می‌تواند بر باز کردن گره و متعادل کردن چاکرای سوم اثرگذار باشد. با اصلاح صحیح رفتار و الگوهای جدید می‌توان به متعادل شدن چاکرای سوم کمک بسیاری نمود:

• سعی نمایید آرام باشید و در برخورد ها حالتی تهاجمی نداشته باشید. در برخورد با دیگران و یا برخورد با مسائل و موضوعاتی که پیش روی شما قرار می گیرد صبوری را تمرین کنید.
• همیشه به خود رجوع کنید و دلیل بهانه جویی و حساسیت های خود را پیدا کنید و با دلایل منطقی سعی در کنترل و رفع آن باشید.
• اول از همه به خود احترام بگذارید و سپس احترام و ارزش قائل شدن برای دیگران را سرلوحه زندگی خود قرار دهید.

تغذیه و رفع انسداد در چاکرای سوم

استفاده از مواد غذایی مانند گندم، برنج، جو و گندم سیاه می تواند به تقویت این چاکرا کمک نموده و همچنین برای سیستم گوارش شما مفید است زیرا سیستم گوارش بیشترین لطمه را در این میان خواهد دید. استفاده از میوه و سبزیجاتی  که رنگ زرد دارند می تواند اثرات مثبتی بر این چاکرا داشته باشد. میوه هایی مانند لیمو، موز، ذرت، آناناس و… را حتماً به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

راه های دیگر جهت تقویت چاکرای سوم

علاوه بر مواردی که گفته شد روش های دیگری نیز وجود دارد که می تواند چاکرای شبکه خورشیدی شما را تقویت و فعال نماید. در ادامه به مهمترین روش ها اشاره می شود.

مراقبه و ریلکسیشن مخصوصاً اگر در طبیعت باشد می تواند کمک بسیار زیادی به تقویت و شفای چاکرای شبکه خورشیدی بکند. سبک زندگی و هدفدار بودن نیز تاثیر چشمگیری دارد.

همانطور که از نام این چاکرا مشخص است متعلق به خورشید است و قرارگیری در زیر نور آفتاب می تواند چاکرای خورشیدی شما را فعال نماید.

راه دیگر استفاده از رنگ زرد به عنوان پوشش یا محیط پیرامون است. همچنین استفاده و نگهداری سنگ و جواهرات زرد رنگ و قرار دادن آنها روی این چاکرا می‌تواند به تقویت آن کمک نماید.

عنصر آتش نیز همانند خورشید می‌تواند انرژی بخش چاکرای شبکه خورشیدی شما باشد. با نزدیک شدن به آتش و یا شومینه و تمرکز بر آن می توانید این انرژی را جذب کنید. حتی شعله شمع و نگریستن در آن می تواند شما را در این زمینه یاری نماید.