چاکرای چهارم و روش پاکسازی
چهارمین چاکرای اصلی بدن چاکرای قلب است. همانطور که از نام آن مشخص است در ناحیه نزدیک به قلب قرار دارد. در زبان سانسکریت چاکرای چهارم یا قلب را آناهاتا نیز می نامند. این چاکرا نماد و نمایانگر اتصال خواسته‌های زمینی و معنوی است. اگر بخواهیم به طور دقیق تر مکان این چاکرا را مشخص نماییم باید بگوییم که این چاکرا درون قفسه سینه و در کنار قلب جای گرفته است و از آن به عنوان مرکز انرژی نام برده می‌شود.
نماد چاکرای قلب یک ستاره شش پر است که از اتصال دو مثلث به وجود آمده و در وسط آن نیلوفری ۱۲ پر جای گرفته است. عنصر مرتبط با این چاکرا را هوا می‌دانند.
عملکرد متعادل چاکرای قلب
زمانی که چاکرای قلب به درستی عمل کند اثرات آن به شرح زیر است:
- حس محبت و ابراز علاقه و عشق به دیگر افراد در فرد نمایان می شود
- شخص دارای چاکرای قلب فعال از لحاظ تعاملات اجتماعی جایگاه مناسبی دارد
- فرد توانایی این را دارد که ببخشد و از اشتباهات دیگر افراد چشم پوشی کند
- زمانی که چاکرای قلب فعال باشد فرد توانایی این را دارد که اول با خود و سپس با دیگر افراد به صلح و آرامش برسد
- در زمان عملکرد درست چاکرای قلب، فرد دارای بینش و فهم بالایی بوده و همچنین برای دیگر افراد شخصی رئوف و دلسوز است.
اندام و اعضای وابسته به چاکرای چهارم
اعضاء و اندام مختلفی هستند که به چاکرای قلب وابسته بوده و از آن انرژی می‌گیرند و عدم هماهنگی چاکرای چهارم می تواند اثرات منفی بر این اعضا نیز داشته باشد. اعضایی مانند: قلب، قفسه سینه در جلو و پشت، ریه، پوست و سیستم گردش خون
اثرات عدم تعادل چاکرای قلب
- اگر چاکرای چهارم به درستی عمل نکند احساس حسادت در فرد نمایان میگردد
- شخص در مقابل عشق و محبت دیگران دچار شرم می گردد
- اینگونه افراد در بیشتر موارد انسانهای بی تعهد هستند
- در صورت عدم تعادل چاکرای چهارم احساساتی نظیر ناامیدی و غم همراه با حس دور شدگی از دیگر افراد به وجود می آید
- احساسات این گونه افراد ظاهری بوده و از اعماق وجود نخواهد بود
- این افراد شدیداً نیاز دارند که از سوی دیگر آن تشویق شوند و مورد تایید آنها قرار گیرند
- احساسات و رفتارهای آزاردهنده مانند شک، آشوب طلبی و ستیزه جویی در افرادی که چاکرای قلب متعادلی ندارند به وضوح قابل مشاهده است.
آثار و عواقب جسمانی عدم تعادل چاکرای چهارم
عدم کارکرد صحیح و نامتعادل بودن چاکرای چهارم علاوه بر اینکه بر احساسات و روح و روان فرد اثر منفی می گذارد می تواند بر اعضایی از بدن نیزاثر مخرب داشته و موجب بیماری های متعددی در فرد گردد. تعدادی از مشکلات جسمی و بیماری ها که به دلیل عدم تعادل چاکرای چهارم به وجود می‌آید معرفی می‌شود:
- اینگونه افراد مستعد ابتلا به حملات قلبی هستند و به هر نحو با مشکلات قلبی دست و پنجه نرم می‌کنند مانند بروز افتادگی دریچه قلب ، بزرگ شدن قلب و گرفتگی و انسداد رگ قلب
- در زمان عملکرد ناصحیح چاکرای چهارم شاهد بروز بیماری آسم در افراد هستیم.
- افرادی که چاکرای قلب آنها به خوبی کار نمی کند احتمال بروز سرطان ریه در آنها افزایش پیدا میکند
- احتمال ابتلا به سرطان سینه در اینگونه افراد افزایش پیدا میکند
- در بیشتر مواقع احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با تنفس مانند تنگی نفس افزایش خواهد یافت
به طور کلی اگر چاکرای قلب در یک فرد در حالت متعادل و سالم قرار داشته باشد در نگاه اول شاهد فردی مهربان و دلسوز هستیم که با قلبی رئوف دوستان بسیاری را در کنار خود می‌بیند.البته اگر در مواقعی چاکرای قلب فعالیت بیشتری داشته باشد باز هم یک نقص به حساب می آید. افرادی که چاکرای قلب پرکاری دارند در زمان عشق و احساسات حالتی مالکانه و آزار دهنده از خود بروز می‌دهند و در آن ها بدخلقی و بداخلاقی مشاهده می شود.
بیشتر بخوانیم: چاکرا سوم چیست
الگوهای ذهنی و رفتاری برای تعادل چاکرای چهارم
می توانیم با رعایت الگوهای رفتاری و نوع نگرش خود به تعادل و پاکسازی این چاکرا کمک کنیم. مانند:
- اگر احساساتی در شما سرکوب گردیده است آنها را نمایان و ابراز کنید
- تلاش و تمرین داشته باشید که دیگران و همچنین خودتان را ببخشید
- اگر حس می کنید که معاشرت و رابطه ای برای شما مناسب نیست، آن را هرچه سریعتر به اتمام برسانید
- سعی کنید اول از همه با خود مهربان و دوست باشید و نسبت به تسلط بر رفتارهای خود مدیریت بیشتری را پیش گیرید.
روش های درمان و پاکسازی چاکرای قلب
روش های متعددی وجود دارد که می توان با کمک آن ها مشکلات و عدم تعادل در چاکرای چهارم را برطرف نمود. دو روش وجود دارد که بین همه چاکرا ها مشترک است و می‌تواند به ما کمک کند. این دو روش مدیتیشن و پناه بردن به آغوش طبیعت است. علاوه بر این دو مورد روش های دیگری نیز وجود دارد مختصری درباره آنها توضیح خواهیم داد:
استفاده از موسیقی از هر نوع زمانی که به شما احساسی خوب و حس زندگی می دهد. شما می توانید از عطر و رایحه گل سرخ نیز برای بهبود چاکرای قلب خود بهره بگیرید و آثار شفابخش آن را در روح و قلب خود مشاهده نمایید.
از آنجایی که رنگ متعلق به این چاکرا سبز است، می توانید با تغذیه و استفاده از موادی مانند: کیوی، خیار، نخود فرنگی، کاهو و… چه رنگی سبز دارند به تعادل هر چه بهتر این چاکرا کمک کنید.
در این میان در این میان جواهرات و سنگ های قیمتی وجود دارند که با همراه داشتن آن ها، لمس و قرار دادن آنها بر روی چاکرای قلب می توان به تقویت هر چه بهتر این چاکرا کمک نمود. سنگ هایی مانند یشم، رز کوارتز و زمرد برای چاکرای قلب بسیار مناسب هستند .
با اجرای سبک سالمی از زندگی، قرارگیری در طبیعت و گوش دادن به صدای طبیعت و همچنین تغذیه مناسب قادر خواهید بود هم زندگی سالمی داشته باشید و همین که به سلامت چاکراهای خود دست یابید. زیرا تعادل و سلامت چاکرا های مختلف مانند چاکرای قلب می تواند سلامت روحی و جسمی شما را تا حد بسیار زیادی ارتقا ببخشد.
بیشتر بخوانیم: چاکرای پنجم چیست