چاکرای پنجم و روش پاکسازی؛ صدای درونت را آزاد کن
چاکرای پنجم، که به آن چاکرای گلو یا ویشودها هم گفته میشود، یکی از مهمترین مراکز انرژی در بدن ماست. این چاکرا در ناحیه گردن قرار دارد و ارتباط مستقیمی با بیان، ارتباط، خلاقیت و حقیقت درونی ما دارد.
اما شاید بپرسید:
چرا باید دربارهی چاکرای پنجم بدانم؟
اگر تا به حال پیش آمده که نتوانید احساساتتان را بیان کنید، یا از گفتن حرف دلتان بترسید، احتمالاً چاکرای پنجمتان کمی نامتعادل است. این مقاله به شما کمک میکند یاد بگیرید چگونه با شناخت و پاکسازی این چاکرا، صدای درونتان را دوباره پیدا کنید و با خودِ واقعیتان ارتباطی عمیقتر بسازید.
چاکرای پنجم چیست؟
چاکرای پنجم مرکز ارتباطات درونی و بیرونی است. نماد آن نیلوفر آبی ۱۶ پر و رنگش آبی است رنگی که با آرامش، صداقت و بیان شفاف هماهنگ است.
وقتی این چاکرا باز و متعادل باشد، میتوانید افکار و احساسات خود را بهراحتی ابراز کنید، الهامات خلاقانه بیشتری دارید و صدای شما قدرت تأثیرگذاری بالاتری پیدا میکند.
علائم نامتعادلی چاکرای پنجم
- شخص دچار اختلال در چاکرای پنجم به سختی میتواند به صورت درست افکار و احساسات خود را بروز دهد.
- فرد نمی تواند آنچه که در ذهن دارد را در حالت کلامی باز گو کند.
- در زمان صحبت با دیگر افراد حالتی نگران دارد یا آنکه دوست دارد نظرات خود را به دیگران تحمیل نماید.
- این افراد مشکلات ارتباطی با دیگر افراد و یا شرکای احساسی خود دارند.
- حس می کنند که توسط دیگر افراد به خوبی درک و فهمیده نمی شوند.
- دچار نگرانی، عدم اعتماد به نفس و اضطراب در زمان مکالمه رو در رو می شوند.
- در کل انسان هایی خجالتی هستند.
- در بیان درونیات و حقیقت خود ناتوان به نظر می رسند
- یا اعتماد بیش از حد به خود و افکار خود دارند یا برعکس به خود اعتمادی ندارند.
- این افراد حرف و عمل یکسان ندارند آنچه که میگویند را بدان اعتقاد نداشته و عمل نمی کنند.
- درد گلو یا مشکلات تیروئید
در سطح جسمی نیز ممکن است فرد دچار گلودردهای مزمن، گرفتگی صدا یا حتی اختلال در سیستم تنفسی شود.
ارتباط چاکرای پنجم با بدن و غده تیروئید
چاکرای گلو بهطور مستقیم با غده تیروئید در ارتباط است. تیروئید یکی از مهمترین غدد بدن است که سوختوساز، انرژی و تعادل هورمونی را کنترل میکند. هرگونه اختلال در این ناحیه میتواند نشانهای از بیتعادلی در چاکرای پنجم باشد.
پیوند چاکرا و علم بیورزونانس
در روشهای نوین مانند بیورزونانس تراپی، بررسی وضعیت چاکراها و انرژی بدن با دستگاههای خاص انجام میشود. دکتر طاهری یگانه در جلسات آموزشی و درمانی خود، از ترکیب دانش چاکراها و فناوری بیورزونانس برای تحلیل وضعیت انرژی افراد استفاده میکند.
بهعنوان مثال، اگر چاکرای پنجم بسته باشد، فرکانسهای مربوط به ناحیه گلو در دستگاه بیورزونانس ناهماهنگی نشان میدهد. در این حالت، تنظیم فرکانسها میتواند به باز شدن چاکرا و بهبود احساس بیان و ارتباط کمک کند.
روشهای پاکسازی چاکرای پنجم
برای فعالسازی و پاکسازی چاکرای گلو، چند روش ساده ولی مؤثر وجود دارد:
مدیتیشن با تمرکز روی رنگ آبی: تصور کنید نوری آبی در ناحیه گردنتان میدرخشد.
آواز خواندن یا همخوانی با موسیقی: صدای خود را آزاد کنید.
نوشیدن آب کافی: در طول روز برای پاکسازی درونی.
گفتوگوی صادقانه با خود و دیگران.
نوشتن احساسات؛ اگر نمیتوانید چیزی را بگویید، آن را بنویسید.
الگوهای کلامی و رفتاری برای متعادل کردن چاکرای گلو
نوع افکار و نحوه نگرش به خود و محیط پیرامون میتواند ازعواملی باشد که به متعادل سازی چاکرای پنجم کمک نماید. با تکرار برخی از عبارات و طرز نگرش می توان کمک بسیار زیادی به فعالیت صحیح چاکرای پنجم کرد. در ادامه نمونههایی از این طرز فکر و جملات بیان می شود:
- به خود اطمینان داشته باشید و همواره جملاتی مبنی بر اینکه به خود اعتماد و باور دارید را همیشه تکرار کنید.
- به خود و آنچه که هستید ایمان کامل داشته باشید
- خود را فردی عالی، توانا و قدرتمند بدانید و همواره این جملات را به خود تاکید کنید
- از خود حس رضایت داشته باشید و از اینکه فردی عالی هستید لذت ببرید.
- با اعتماد به نفس صحبت کنید و به خوبی به حرف دیگران نیز گوش کنید و هرگز قضاوتی راجع به دیگران نکنید.
- سعی و تمرین نمایید که صریح، زیبا و رسا با دیگران صحبت کنید و همواره به خود تاکید نمایید که صدایی زیبا و دلنشین دارید.
- خود را آزاد و رها بپندارید و در خلوت خود بارها خود را تحسین کنید.
تأثیر چاکرای پنجم بر احساسات و ارتباط
وقتی چاکرای پنجم متعادل شود، احساس سبکی و آزادی در بیان خواهید داشت. دیگر از قضاوت دیگران نمیترسید و در ارتباطات، صداقت بیشتری دارید. در این حالت حتی صدای شما دلنشینتر و آرامتر میشود گویی در هماهنگی کامل با خود و جهان هستید.
جمعبندی
چاکرای پنجم، صدای درون ماست؛ پلی بین قلب و ذهن. مراقبت از این چاکرا یعنی مراقبت از توانایی ابراز وجود و ارتباط سالم با دیگران.
اگر به دنبال راهی علمی و دقیقتر برای شناخت وضعیت چاکراهایتان هستید، میتوانید از خدمات بیورزونانس و ارزیابی چاکرا در مرکز دکتر طاهری یگانه استفاده کنید؛ جایی که علم و انرژی در کنار هم برای تعادل بدن و ذهن شما کار میکنند.