بیورزونانس و ترک سیگار
سلام، من دکتر حمیدرضا طاهری یگانه هستم و سالها در زمینهٔ بیورزونانس فعال بودهام. آمارها نشان میدهد در ایران حدود ۹٫۵٪ بزرگسالان سیگاری هستند. یعنی بیش از ۶٫۲ میلیون نفر! متأسفانه هر سال حدود ۳۴,۶۷۶ نفر فقط بهخاطر مصرف سیگار جان خود را از دست میدهند. بنابراین یافتن راههای مؤثر و بیخطر برای ترک سیگار، یکی از اهداف مهم است. در این مقاله میخواهم به زبان ساده با شما صحبت کنم و بگویم چطور «بیورزونانس» که در ایران با دستگاههای ویژه (دستگاه بیورزونانس) رایج شده میتواند در ترک سیگار کمک کند. من تلاش میکنم تجربیات و دانستههای چندین سالهام را به اشتراک بگذارم و فراتر از مطالب معمول، پاسخ به برخی پرسشهای رایج و مقایسه با روشهای قبلی را هم در نظر بگیرم.
بیورزونانس چیست؟
بیورزونانس (یا بیورزونانس تراپی) یک روش درمانی جایگزین و مکمل غیرتهاجمی است که ادعا میکند بدن هر فرد دارای فرکانسهای الکترومغناطیسی مشخصی است. به عبارت دیگر، طبق فرض بیورزونانس «هر سلول و بافت بدن یک امضای فرکانسی دارد» و هر گونه «کجفرکانسی» یا ناهماهنگی میتواند نشانهٔ وجود بیماری باشد. دستگاه بیورزونانس ابتدا فرکانسهای نامتعارف بدن را شناسایی کرده و سپس با ارسال فرکانسهای اصلاحی تلاش میکند آن اختلال را برطرف و توازن طبیعی بدن را بازگرداند. برای مثال، پیشرفت این روش در روسیه به پروفسور الکساندر کودایف نسبت داده میشود، و از دههٔ هفتاد میلادی محققان دیگری آن را با اسامی گوناگون (مثل MORA) ادامه دادند. استفاده از بیورزونانس در ایران از سالها پیش توسط پزشکان و شرکتهای دانشبنیان دنبال شده و انواعی از دستگاه بیورزونانس در مراکز درمانی و پژوهشی وجود دارد
در حالت کلی، بیورزونانس یک درمان مکمل است و برای تشخیص و رفع اختلالات فیزیولوژیک به کار میرود. این روش در موارد مختلفی ازجمله آلرژیها، دردهای مزمن، اضطراب و استرس، بیماریهای خودایمنی و حتی ترمیم زخمها استفاده میشود. با این حال، شواهد علمی کافی هنوز در همه زمینهها وجود ندارد.
تاثیر بیورزونانس در ترک سیگار
یکی از کاربردهای جالب و قابل پیگیری بیورزونانس، کمک به ترک سیگار است. در یک مطالعه کنترلشدهی بالینی (منتشر شده در نشریهی Forschende Komplementärmedizin، ۲۰۱۴) اثر یک جلسه درمان با دستگاه «MORA-Super» در ترک سیگار بررسی شد. در این تحقیق ۱۹۰ فرد سیگاری دو گروه برابر دریافتند:
گروه واقعی: یک جلسه با دستگاه MORA-Super تحت شرایط استاندارد. (برای نمونهبرداری، شرکتکنندگان لولههای شیشهای حاوی پسماند سیگار خود را به دستگاه میدادند تا الگوهای فرکانسی خاص دود آنها ثبت شود.) سپس امواج الکترومغناطیسی هدفمندی به بدنشان اعمال شد تا واکنش بدن در برابر نیکوتین تغییر کند.
گروه دارونما: شبیهسازی فرآیند بالا (دستگاه روشن بود ولی اعمال فرکانس واقعی انجام نمیشد).
نتایج این مطالعه جالب است: یک هفته پس از درمان، ۷۷٫۲٪ از اعضای گروه بیورزونانس (واقعی) سیگار را ترک کرده بودند، در حالی که این نرخ در گروه دارونما تنها ۵۴٫۸٪ بود. پس از دو هفته و یک ماه نیز تفاوت معنیداری دیده شد. حتی پس از یک سال، ۲۸٫۶٪ از افراد گروه واقعی همچنان سیگار را ترککرده نگه داشته بودند، در مقابل ۱۶٫۱٪ از گروه دارونما. علاوه بر این، بهبود وضعیت ذهنی و احساس اثربخشی درمان (از نظر خود بیماران) در گروه بیورزونانس بسیار بیشتر بود. بهطور کلی هیچ عارضه جانبی خاصی گزارش نشد؛ شرکتکنندگان علائمی مانند تهوع، خوابآلودگی یا سردرد شدید نداشتند.
این نتایج نشان میدهد که بیورزونانس میتواند یک کمک قوی در ترک سیگار باشد. یعنی با یک جلسه تراپی (بدون مصرف قرص یا چسب) نسبتاً سریع، درصد قابلتوجهی از افراد سیگاری بدون وابستگی فیزیکی به نیکوتین، ترکشان را شروع میکنند. البته این مطالعه کوچک و مقدماتی است؛ برای اثبات قطعی نیاز به تحقیقهای بزرگتر و تکرارهای بیشتر داریم. اما با توجه به این نتایج امیدوارکننده، بیورزونانس دستکم ارزش آن را دارد که به عنوان یک روش مکمل در کنار روشهای متداول ترک سیگار بررسی شود.
مقایسه روشهای ترک سیگار
برای درک بهتر موضوع، مقایسهای اجمالی بین بیورزونانس و روشهای رایج دیگر ترک سیگار ارائه میکنیم:
جایگزینهای نیکوتین (پچ و آدامس): این روشها با تزریق آهستهی نیکوتین به بدن، میزان موفقیت ترک را افزایش میدهند. به طور متوسط حدود ۳۰٪ افراد پس از یک سال با چسب نیکوتین موفق به ترک میشوند (در مقایسه با ۹٪ در گروه دارونما). با این حال، این روشها نیاز به استفادهٔ مداوم چندماهه دارند و ممکن است عوارض جانبی خفیفی از جمله تحریک پوستی در محل چسب، سردرد یا اضطراب خفیف داشته باشند.
داروهای ضداعتیاد (وارنیکلین و بوپروپیون): این قرصها با تأثیر بر گیرندههای مغز، میل به سیگار را کاهش میدهند. مطالعات نشان میدهد درصد موفقیت آنها (بسته به دوز و ترکیب با روشهای رفتاری) میتواند تا حدود ۴۰–۵۰٪ برسد، اما نیاز به نسخه پزشک و پیگیری دارد.
روشهای رفتاری و روانشناختی: برنامههای مشاوره، جلسات گروهی یا هیپنوتیزم هم در ترک سیگار استفاده میشوند. میزان موفقیت آنها متغیر است و معمولاً نیاز به انگیزه و زمان بیشتری دارد.
روشهای سنتی و گیاهی: در طب سنتی برای ترک سیگار از گیاهانی مثل نعناع فلفلی، شیرینبیان و زنجبیل استفاده میشود که ممکن است به کاهش اضطراب کمک کنند. با این حال مدارک علمی محکمی که اثربخشی جدی آنها را ثابت کند، وجود ندارد.
بیورزونانس (فرکانسدرمانی): یک جلسه با دستگاه بیورزونانس (مانند MORA) میتواند مشابه یا بهتر از برخی روشهای دارویی عمل کند، همانطور که مطالعه اشاره شده نشان میدهد. این روش کاملاً بدون نیاز به دارو و تقریباً بدون عوارض جدی است. اما توجه شود که احتمالاً لازم است درمانگر، تجربه و دستگاه تخصصی داشته باشد.
هر یک از روشهای فوق محاسن و معایب خود را دارد؛ نکتهی مهم این است که الزاماً یک روش برای همه مناسب نیست. به طور کلی، بیورزونانس بهعنوان یک روش کمکی و نه جایگزین کامل در نظر گرفته میشود و معمولاً در کنار سایر برنامهها (مراقبت روانشناختی، حمایت اجتماعی و…) بیشترین اثر را دارد.
مزایا و عوارض بیورزونانس
طبق تجربیات موجود و مطالعات اولیه، بیورزونانس چند مزیت مهم دارد: بدون درد و عارضه جانبی است. تا کنون در هیچ مطالعهای عارضهی جدی گزارش نشده است. بیشتر افراد فقط احساس آرامش یا خوابآلودگی خفیف دارند. همچنین به دلیل حذف دارو و نیکوتین مصنوعی، نگرانی از عوارض دارویی وجود ندارد. از سوی دیگر، بیورزونانس به راحتی در یک جلسه انجام میشود و نیازی به مصرف چندینماهه ندارد.
با این حال، نکتهی احتیاط این است که بیورزونانس روش کمکی است و نباید جایگزین کامل روشهای اثباتشده شود. سازمانهای نظارتی و پژوهشگران هشدار دادهاند که اگر فرد صرفاً به بیورزونانس اکتفا کند و سایر روشهای مؤثر (مثل داروهای مورد تأیید) را رها کند، ممکن است شانس موفقیت کاهش یابد. بنابراین بهترین کار استفاده ترکیبی از بیورزونانس با برنامهریزی پزشکی و پیگیری منظم است. به عبارت دیگر، عوارض جدی بیورزونانس خود آن را تهدید نمیکند (عوارض بیورزونانس)، بلکه خطر بیشتر از این است که فرد درمانهای پایه را کنار بگذارد.
سخن پایانی
در پایان، به عنوان کسی که سالها در زمینهٔ انرژیدرمانی و بیورزونانس فعالیت میکند، معتقدم بیورزونانس میتواند یک ابزار کمکی ارزشمند در فرایند ترک سیگار باشد. روشهای جدید همواره جای پیشرفت دارند و بیورزونانس در سالهای اخیر پیشرفتهای زیادی کرده است. اگر چه هنوز پژوهشهای علمی بیشتری مورد نیاز است، نتایج اولیه امیدوارکننده است: یک جلسه درمان با دستگاه بیورزونانس میتواند نقش مؤثری در قطع وابستگی به سیگار داشته باشد.
همیشه به یاد داشته باشید که ترک سیگار موضوعی پیچیده است و شامل عوامل جسمی، روانی و اجتماعی میشود. من در کنار توصیه به استفاده از روشهایی مثل بیورزونانس، به شما میگویم حتماً با یک پزشک یا متخصص ترک سیگار مشورت کنید و در صورت نیاز از حمایتهای روانی و دارویی مرسوم هم بهره ببرید.
امیدوارم این مقاله دید شما را نسبت به راههای نوین ترک سیگار گسترش دهد و بتوانید به سلامت خود و عزیزانتان کمک کنید. امیدوارم هر روز سالمتر باشید و زندگی بدون سیگار را تجربه کنید!